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【早安健康／湯姆．柯利（紐澤西州「賽瑞懷斯公司」總裁）、麥可．雅德尼（澳洲大都會集團執行長）】每天的生活處於節制狀態 生活節制意謂著過平衡的生活，不走極端。 成功人士避免過度的行為、情緒激烈波動、成癮、沉迷、狂歡作樂、挨餓、奢侈和狂熱的行為。他們抑制想法和情緒的起伏波動，了解需要保持平穩和控制自己的生活。 成功人士了解生活是馬拉松，不是衝刺。他們調整工作時間、飲食習慣、運動、飲酒、看電視、閱讀、上網、電話交談、電子郵件、簡訊收發、對話、娛樂、性關係等，其個性反映了這種適度節制的心態。 他們不會變得過度興奮或過度憂鬱。他們心平氣和，不會勃然大怒或一時雀躍不已，他們溫和的心態使家人、朋友、同事和商業夥伴都感到自在，有助於改善人際關係，也因此人們樂於和他們在一起。所有的事務和他們往來，都讓人感到舒適。 成功人士生活上的吃喝玩樂都有節制。他們的住家、汽車、個人物品、假期等並不奢侈，這和許多人認為的恰好相反。巴菲特是世界上最富有的人之一，卻住在五十五年前他婚後的同一棟房子。他的房子不豪奢，沒有柵欄或圍牆。雖然擁有私人飛機事業，但他更喜歡乘坐商業航空公司的飛機。他每天開自己的車上下班。巴菲特每天表現這個富習慣。 不成功的人生活走極端行為。他們暴飲暴食，對事件反應過大。他們任由自己的情緒以極端方式失控擺盪，而這在他們的人際關係上造成巨大的衝突和痛苦。諸如憤怒、快樂、愛、恨、嫉妒和豔羨之類的情緒都不能好好控制，一旦最重要的人際關係岌岌可危，他們可能瞬間陷入困境。他們沉迷於飲食、性、毒品、八卦、個人財物、自己的意見、想法和行動之中。 成為有錢人不用富爸爸，只需要富習慣！有句話說：「不成功的人寅吃卯糧」下一頁繼續看成功人士的「節制學」 不成功的人幾乎控制不了自己的生活。他們的情緒波動激烈，導致健康、人際關係和財務緊張。他們有「輸人不輸陣」的心態。他們的支出型態不斷受到其他人的影響，如果因為某種原因而取得一大筆錢，他們會把這些錢花在購置大房子和昂貴的汽車上，好向人炫耀。抵押貸款和其他貸款使他們在財務上感到吃力。為了維持既有的生活方式，有許多人拿他們的房屋再融資。 失業、暫時性殘疾或收入突然下降等意外事件會導致立即性的財務災難，因為不成功的人寅吃卯糧。他們沒有儲蓄或建立財務安全網的習慣。他們的優先要務是不合時宜的。他們無法過節制有度的生活，無法正確安排各種需求的優先順序或者量入為出。 小結：成功人士做每件事都節制有度。他們避免漫無節制。 【雅德尼的觀點】 過著節制有度的生活，讓你在生活中找到並享受平衡。節制有度的反面是生活在極端之中，而且有趣的是，太多的好事通常會失去樂趣。 你也知道……花錢向人炫耀自己有多少錢，是讓錢變少的最可靠方法。 錢能買汽車、衣服或珠寶等「物品」，但財富是你看不到的東西。富人建立資產給自己財務自由，例如現金、股票、債券、房地產，這些都能買到自由和安全。請明智地選擇你要什麼。 本文摘自《習慣致富：成為有錢人，你不需要富爸爸，只需要富習慣》／湯姆．柯利（紐澤西州「賽瑞懷斯公司」總裁）、麥可．雅德尼（澳洲大都會集團執行長）／遠流 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】